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Signos de depresión postparto

Signos de depresión postparto

Hola chicas, aquí os dejo unas pequeñas notas para que podáis identificar cuando sobreviene una depresión postparto.

Esta depresión puede llegar en cualquier momento dentro del primer año tras el parto. Solo porque la madre se encuentre bien algunas semanas o meses tras el nacimiento de su bebé no quiere decir que no exista riesgo de caer en ella.

Signos habituales de una depresión postparto son:

  • Fácilmente irritable
  • Más cansada o desmotivada de lo normal
  • Sentirnos desesperadas o superadas
  • Sentimiento de tristeza o ansiedad habitual
  • Exceso o defecto de sueño
  • Llorar con facilidad por cualquier cosa o sin motivo aparente
  • Comer demasiado o excesivamente poco
  • Incapacidad para concentrarnos o tomar decisiones
  • Desinterés en desarrollar actividad, en particular aquellas que anteriormente nos complacían
  • Apartarse de familia y amigos
  • Falta de interés por el bebé

Si tu o alguien que conoces presenta estos síntomas después de dar a luz y no mejora en una o dos semanas, lo mejor es buscar ayuda profesional, especialmente si la madre tiene pensamientos dañinos para si misma o para su bebé.

Normalmente será suficiente con acudir a nuestro médico de cabecera para que nos oriente o nos dirija a algún profesional especializado.

No permitamos que una mala época nos genere malas sensaciones respecto a nuestra maternidad.

Tengamos siempre la completa seguridad de que ser madre es una de las más maravillosas experiencias de la vida :)

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