Vamos a dedicar un post más, el segundo, para hablar de los preparativos de la piel antes del verano y la exposición al sol.
Ya os había hablado de lo importantísimo de una piel bien hidratada y una buena exfoliación antes de empezar a dorar nuestra piel, y cuanto antes mejor! ya que cuanto antes empecemos a preparar nuestra piel, más sana, elástica y bonita quedará cuando vaya cogiendo color….como me gusta la piel dorada, soy de esas que me encantaría tener la piel como en verano siempre….igual que apareció el láser para quitar para siempre el vello…¿porqué no existirá algo que permita que nuestra piel esté siempre dorada? el día que alguien lo invente, que cuente conmigo!
Pero como la realidad es otra, todos los años tenemos que acostumbrarnos a ponernos la ropa de verano con la piel todavía blanca como la leche, a no ser que seamos previsoras claro y de eso vamos a hablar en éste y los próximos post.
Yo a estas alturas del año siempre empiezo a tomar un complemento alimenticio que favorezca la creación de melanina y que prepara la piel desde dentro para la exposición al sol, protegiéndola de los rayos, evitando reacciones alérgicas, quemaduras e incluso las manchas ( eso si, sin olvidar que cuando vayamos a tomar el sol echemos la protección de siempre, no tiene nada que ver una cosa con otra) porque lo que hacen estas pastillas es favorecer el moreno pero no sustituyen las cremas protectoras nunca! y super importante, alargan el moreno en la piel y lo hacen más uniforme….yo desde que las descubrí, no paso un verano sin ellas.
¿que son? es un compuesto químico a base de antioxidantes como el betacaroteno o el licopeno y aceites naturales que estimulan la creación de vitaminas A, C y E, que son las que ayudan a su vez a activar la melanina, activando desde el interior las defensas y favoreciendo el bronceado de nuestra piel, además de protegerla frente a quemaduras de los rayos UV.
Si aún no estáis tomandolas os recomiendo que empecéis ya porque se recomienda que se empiece con ellas un mes antes de cualquier exposición al sol y que sigais tomándolas durante el verano….de verdad que si nunca las habéis tomado, lo notareis muchísimo desde el primer día de playa o piscina!
Marcas hay unas cuantas, el mercado es rico en productos de este tipo,y más aún en esta época del año en casi todas las farmacias y parafarmacias hay expositores con este tipo de pastillas. Yo he probado las de INNÉOV Solar Intensivo Antiox y como me va genial con ellas, no he probado otras marcas.
INNÉOV tiene dos tipos de pastillas las Solar Intensivo Antiox es un preparador solar que combina carotenoides que favorecen un bronceado intenso más acción antiedad, una fórmula exclusiva con extracto del fruto de Emblica, hace que el bronceado lo consigamos antes y de una forma más luminosa y duradero. Para las que tenéis pieles claras y sensibles al sol, Inneov Sensibilidad Solar conseguira que podais poneros más morenas, ya que actúa mejorando la tolerancia de la piel y favoreciendo las defensas inmunitarias, también evita las rojeces y las quemaduras, eso si siempre con las debida protección. La dosis recomendada es de una pastilla al día, la caja trae 30 cápsulas y el precio ronda los 17 euros.
También son muy conocidas Oenobiol Solar 30 cápsulas (24 euros), Arkosol 30 cápsulas (19,95 euros) y Heliocare 60 capsulas (24,95 euros). Para las que no tienen economía como para pagarse por mes 20 euros, que es el precio medio de unas pastillas de este tipo, hay unas de Deliplus en Mercadona que van también muy bien ( depende del tipo de piel que tengais) y que la caja para un mes creo recordar que rondan los 8,50 euros.
La dosis varía según la casa, de las cuatro diarias de Arkosol a la única de Inneóv. No obstante, todas coinciden con la necesidad de empezar a tomarlas varias semanas antes de empezar a ir a la playa para ver mejores resultados.
También los alimentos ricos en caroteno como la zanahoria y el tomate fabrican de forma natural la vitamina A, así como las legumbres y el pescado, ricos en vitamina E y B ayudan a prevenir la deshidratación y la descamación de la piel, y ayudan a fijar y alargar el bronceado.
Así que ya sabes un método para lograr este año un bronceado de lo más bonito y duradero, sin arriesgar la salud de nuestra piel, es prepararla desde el interior con un complemento alimenticio y con una dieta rica en productos que activen las melanina.
Este verano todas conseguiremos ese tono bronce tan deseado y lo mejor es que nos durará más tiempo!
Besitos
