Las bolsas que aparecen bajo los ojos pueden tener dos tipos de origen. Por una parte, pueden deberse a una causa genética y por otra, pueden tener su origen en alteraciones físicas, por lo que su aparición es temporal.
En el caso de que las bolsas debajo de los ojos tengan un origen genético seguro que conoces bien el tema. Llevarás tiempo tratando de disimularlas y reducirlas al máximo. Debes estar atenta porque podría ser un problema de tiroides o incluso una cuestión hormonal, pero seguro que tu médico ya te habrá dado una buena respuesta al origen de las bolsas. Recuerda que cada caso es diferente y no debes fiarte de lo que le ocurra a una conocida sino exclusivamente de tu médico.
Aun así, puedes tomar nota de los remedios para reducir estas bolsas en los ojos y aprender cómo disimularlas mejor.
Si perteneces al segundo grupo, y un día al levantarte descubres que la hinchazón que tienes bajo los ojos se está convirtiendo por momentos en una señora bolsa, no te desesperes. Piensa si estás en alguna de las siguientes situaciones y descubre cómo actuar:
• Quizás has pasado una noche agitada o estás atravesando una situación de cierta tensión. El estrés y la falta de sueño son causas habituales de aparición de bolsas bajo los ojos. Lo mejor es recuperar el sueño y, en cuanto puedas, recuperar el sueño perdido. Para solucionar esta situación puntual aplica unas rodajas de pepino en la zona de los ojos y de las bolsas. Si no tienes, pueden servirte también unas bolsas de té frío. Relájate, cierra los ojos y deja actuar cualquiera de estas dos soluciones de unos doce a quince minutos. A continuación, limpia la zona con agua fría.
• Alergias – Vigila tu alimentación. ¿Es posible que hayas comido algo que te haya sentado mal?, ¿o has comenzado a utilizar un nuevo producto de maquillaje? Puede que en su composición se incluya algún elemento que propicie la aparición de las bolsas bajo los ojos. Si notas que se hinchan más de lo normal y que te cuesta un poco más respirar, acude a tu médico cuanto antes.
• Periodo menstrual – La retención de líquidos propia de estos días también favorece la formación de bolsas debajo de los ojos. Si observas que aparecen con regularidad, mira el calendario a ver si estás en período. Evita el exceso de sal en las comidas, sobre todo en los días premenstruales, y toma té verde.
En todos los casos, cuida tu alimentación como medida para prevenir las bolsas bajo los ojos. Procura que sea rica en vitamina B, grasas esenciales y proteínas. Ten presente que la ausencia de ácido fólico también puede propiciarlas. Si tienes alguna duda, no dejes de consultar a tu dietista, que será la persona más indicada para darte una solución personalizada a tus circunstancias..
