Aunque parezca que no va a llegar nunca… más aún este año con la primavera que estamos teniendo ( sobre todo en el Norte!)….el siempre deseado Verano ya está a la vuelta de la esquina, así que es hora de ir empezando a preparar nuestro cuerpo y piel para poder disfrutar del sol y estar radiantes!

Nuestra piel durante el invierno no está expuesta a tantas agresiones como en verano…el sol, el agua del mar y de las piscinas, la exposición al aire libre, puede debilitar muchísimo nuestra piel, de ahí que sea tan importante estar bien preparadas.

En este artículo os enseñaremos a preparar vuestra piel y ¡deberíais de empezar YA!

MAYO es el mes perfecto para prepararnos con tiempo y llegar al verano PERFECTAS con sólo dos pasos.

Aunque todas nos limpiamos e hidratamos la piel tanto facial como corporal todos los días….hay que hacer un esfuerzo de más con la aplicación de productos que nos devuelvan la elasticidad, luminosidad y vitaminas a nuestra piel. Para ello es muy importante la EXFOLIACIÓN.

La piel renueva sus células cada 28 días aproximadamente, con este proceso ayudamos a la eliminación de las células muertas para que den paso a células nuevas y mejore el aspecto de nuestra piel. Podemos utilizar exfoliantes con compuestos naturales o elaborados químicamente. Con una buena exfoliación conseguiremos un tono uniforme y un bronceado perfecto y más duradero. En cuanto a que marca utilizar….hay gran variedad de ellos en el mercado, ya os daré un listado de los más utilizados y más eficaces, además suele haberlos específicos para cada zona del cuerpo.

¿Cómo debemos aplicarlos y cada cuánto tiempo? Pues bien, lo normal es aplicarlos en la ducha con la piel mojada y con una manopla, esponja normal o de lufa. En brazos y piernas con movimientos largos de abajo hacia arriba, y en el torso y espalda con movimientos circulares.

La piedras pómez son súper útiles para las pequeñas zonas como los codos, las rodillas y las plantas de los pies. Lo mejor es utilizarlos una vez a la semana y preferentemente por la noche.

Para la cara, hay cremas muy buenas en el mercado, pero una natural, facilísima de hacer y de la que mucha gente habla es de la Exfoliación con Azúcar. Ingrediente que todas tenemos en casa. Podéis realizar la prueba hoy mismo! Yo desde que oí hablar sobre ello, lo he hecho y de verdad que funciona….puedes hacerlo cada 15 días y es muy fácil, sólo tenéis que aplicar en vuestra crema limpiadora facial una cuchara de azúcar.

Aplicamos la mezcla en el rostro y vais agregando azúcar para que quede una crema pastosa. Repartir la mezcla por todo el rostro haciendo movimientos circulares, teniendo cuidado con las zonas sensibles como la piel de alrededor de los ojos. El azúcar va a ir absorbiendo la crema y se irá secando….yo le dedico unos tres/cuatro minutos y retiro la mezcal con agua. Si ves que al retirarte la mezcla estás un poco irritada, no te preocupes, es del efecto de la fricción y notarás en poco tiempo como ¡te ha quedado la piel como la seda!

La HIDRATACIÓN también es fundamental para la buena apariencia de la piel, y ésta empieza desde dentro.

Para ello debemos beber por lo menos 2 litros de agua al día. Yo en la oficina y en casa siempre llevo conmigo un vaso o botella de agua para obligarme a beber cada poco, y cuando salgo siempre llevo un botellín en el bolso. Para las que tenemos niños es más fácil porque en la sillita ¡cabe de todo! ¡¡¡¡Pequeñas ventajas de ser mamá!!!!

Por fuera también es importantísimo hidratarse…unas más que otras ya que no todas tenemos el mismo tipo de piel. De ahí que tengamos que acudir a productos que proporcionen a la piel los nutrientes que necesita para estar hidratada. Antes de comprarnos una crema hidratante debemos conocer el tipo de piel que tenemos para que las cualidades de la crema se adapten a nuestras necesidades. En casi todos los centros de belleza o tiendas especializadas nos pueden hacer una valoración de nuestra piel para saber que crema es la que mas nos conviene, sobre todo en el rostro, que es la parte de nuestro cuerpo que más expuesta está a los agentes externos. Una vez que sepamos que tipo de piel tenemos, ahora más que nunca debemos hidratarla para que esté perfectamente preparada para el cálido verano.

De marcas, mejor no hablamos, ya que el mercado está lleno de hidratantes tanto corporales como faciales, de todas las marcas y de todos los precios, ya que sólo para la cara podemos irnos al TOP de los ránkings mundiales con la Crème de La Mer (125 euros) y encontrarnos también con la crema de Nivea de tarro azul de toda la vida cuyo precio no llega a los 3 euros….eso sin meternos en el mundo de las Antiarrugas, de las que hablaremos en futuros artículos.

En cuanto a las cremas de cuerpo, yo me decanto por la línea de NIVEA. Debido a la extensión de la piel de nuestro cuerpo, tenemos que usar cremas que sean fáciles de aplicar, dudaderas y económicamente accesibles. Más aun para esta época del año, debemos usarla todos los días para que nuestra piel coja la elasticidad y suavidad que queremos para poder presumir de piernas, espalda o escote. Dentro de su gran variedad de cremas encontrarás la tuya!

Si seguimos estos dos pasos conseguiremos tener una piel radiante de cara al verano, así que chicas….hay que empezar a ponerse en plan, ¡¡¡¡porque el VERANO ya está ahí!!!!

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