Lucir unas manos y unos pies bonitos es muy importante. No se trata ya sólo de una cuestión estética, sino que trasciende al ámbito de la salud.

Unas manos cuidadas dicen mucho de una persona. Cuántas veces estrechamos la mano al cabo del día, saludamos, acariciamos… Y sobre los pies, sólo hay que pensar que soportan nuestra actividad diaria durante toda nuestra vida, y tenemos que cuidarlos. La manicura y la pedicura son las dos técnicas que harán que manos y pies luzcan a la perfección, y sólo nos llevará unos minutos de nuestra atención.

Para realizar una buena manicura y una excelente pedicura es necesario contar con un pequeño set de útiles básicos. Las elementales son: unas pequeñas tijeras, una lima, palitos de naranjo, quitaesmalte, piedra pómez (para los pies) y un poco de esmalte y laca para el acabado final. Con estos sencillas herramientas podrás hacerte la manicura y la pedicura sin ninguna complicación.

¿Cómo hacerlas paso a paso?

Manicura.

1.- Limpia bien las manos, retira cualquier posible resto de esmalte anterior y aplica un poco de crema,  que refuerza las uñas además de hidratar.

2.- Elimina cuidadosamente las cutículas con ayuda del palito de naranjo.

3.- Corta las uñas si es necesario, límalas y dales la forma adecuada según el tipo de manicura que prefieras. Si es por ejemplo para la francesa, déjatelas con un perfil un poco cuadrado.

4.- Puedes aplicar el esmalte que hayas escogido. Deja secar bien y aplica una segunda capa. Una vez se ha vuelto a secar todo bien, ya estás lista para aplicar la laca que protege el acabado, dándole un toque y aspecto profesional.

Pedicura.

1.- Sumerge los pies en agua tibia durante unos minutos. También puedes aprovechar para poner aceites o sales de baño, que serán muy beneficiosos para la piel.

2.- Lima las posibles asperezas con la piedra pómez. Seca bien los pies, en particular la zona entre los dedos, y a continuación aplica un poco de crema para hidratar y nutrir. Así evitarás también que las uñas muestren un aspecto estriado.

3.- Corta las uñas rectas y un ligeramente redondeadas en los extremos con unas tijeras finas.

4.- Aplica dos capas de esmalte dejando secar bien entre una capa y otra, y a continuación aplica laca para el acabado final.

¡Tendrás unas uñas sanas y relucientes!

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